民生琪琪色原网站在线观看网 > 骨科 > 肩周炎 > 老年人肩周炎的有效防治方法

老年人肩周炎的有效防治方法

发表日期:2016-01-11 14:24 | 文章来源 :互联网

生活中有许多中被肩周炎的问题所困扰,这无疑严重的影响了患者的正常生活,那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍老年人肩周炎的有效防治方法,供大家了解。

肩周炎的方法

擦背法

取立正姿势,两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上,患肢背于背后,双手抓紧毛巾的两端,健肢在胸前用力向前下方拉,然后患肢再拉回,反复拉动如擦背状,次数不限。

拉绳法

把滑轮(可用硬圆筒代替)固定在高门上,绳子从滑轮上(或圆筒里)穿过,双手抓紧绳子两端的拉手。逐渐加力,带动患肢活动,每日拉动50~100次,并逐渐增加次数。

摘星换斗

右足在前,左足在后成丁字步,两膝伸直,左手握拳,屈左肘,将左拳置于腰后,右手高举过头,掌背朝天,五指自然微屈,肘略屈,目视右掌心。然后右手置于腰后,左手高举过头,左右来回练习。

肩周炎的方法

止痛西药治疗方法

只能短时间的止痛,不能治痛,如果长期服用易产生依赖性以及毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾等身体器官。希望患者引起注意。

中医治疗方法

中医治疗肩周炎依托效专力宏的传统黑膏药,以各种名贵材为组方,“透骨肩周贴”由川乌、草乌、防风、桂枝、白芷、伸筋草、透骨草、羌活、乳香、没药等二十多味名贵中药材尊古炮制而成,是中医秘制的正宗黑膏药,将其直接外贴敷于患者肩部位,即可借助于人体经络之通路发挥药物的行滞祛瘀、开窍透骨、舒筋活血、散寒止痛等,从而彻底治愈肩周炎的效果。

饮食调养法

用药物调理的同时还要注意饮食上的一些细节,禁忌烟酒,而且还要忌饮茶水、果汁、清凉饮料和其他酸性,禁吃一些生冷、粘糯、滋腻厚味的食物,多吃一些具有温经、理气、和经及补益肝肾的辛热温暖的食物。

牵引治疗

经医学界长期的试验证明,牵引治疗对于很多的病人来说只能做到缓解疼痛的效果,对缓该病情有一定的作用。

当前页面地址:/jianzhouyan/194735.html

民生琪琪色原网站在线观看网