民生琪琪色原网站在线观看网 > 骨科 > 肩周炎 > 肩周炎冬季如何琪琪色影院治疗?

肩周炎冬季如何琪琪色影院治疗?

发表日期:2016-01-11 14:20 | 文章来源 :互联网

    肩关节周围炎是中极为常见的一种骨关节周围病变。其主要是肩部疼痛,多见于50岁左右的人,故又名“五十肩”,中医还称之为“肩痹”、“肩凝症”、“漏肩风”。

    本病常与冬季感受风寒、外伤等因素有关,一般由肩关节周围的滑液囊、韧带、肌肉、肌腱或的病变所引起。因此,冬季宜防肩关节周围炎。

    那么,冬季如何做好肩关节周围炎的和家庭调养呢?

    第一,防止寒邪的侵袭。冬季天气寒冷,肩关节周围易发炎,应注意防寒保暖,在寒冷的阴雨天尤其要注意肩部的保暖。

    第二,局部推拿。这是通过在肩部施行一些简便易行的推拿手法,达到改善病部血运、促进炎症吸收、解除肌肉痉挛、松解关节粘连、恢复关节功能等效果的调养疗法。包括揉捏肩周、掐拨病部等手法。

    第三,劳动和运动都要适当,注意防止肩关节扭伤。扭伤后应及时,服药、理疗、按摩,不使淤血阻塞经脉,以防本病发生。

    第四,辨证食疗。身体阳气不足的人,容易生寒,即所谓“阳虚生外寒”。阳虚的人又容易受自然界寒邪的侵袭,有这样体质的人应该经常服用一些补气壮阳之品,以驱寒邪,如当归、生姜炖羊肉、附子炖狗肉以及中药辨证治疗

    第五,物理疗法。这是本病的一种辅助疗法。在促进局部血液循环、改善关节营养等方面有很好的作用。尤其是在冬季及气候转冷的时候,本疗法对病肩疼痛、僵硬等症状的缓解有明显效果。物理调养疗法很多,可根据自己家中的条件选用。如用电热肩(褥)、红外线灯泡烘烤病肩,具有祛风除湿、散寒利节的作用;还可用中草药汤汁熏洗病肩,用坎离砂、热敷袋热敷病肩等,每日1~2次,若与推拿配合使用,则疗效更显。

    第六,医疗。这是一种积极主动的调养疗法,又是一种针对性质的体育锻炼,具有明确的医疗目的。

当前页面地址:/jianzhouyan/194243.html

民生琪琪色原网站在线观看网